Тест на “Стрессорность” автор О.Грегор (США), (модификация незначительна)
На 1-й вопрос 9 человек ответили что соблюдают режим питания обязательно имея горячее блюдо хотя бы одно в день, а 6 человек редко соблюдают режим питания.
На 2-й вопрос 6 человека ответили, что они как правило, почти всегда высыпаются, а остальные отвечали, что у них это получается редко или не получается вообще.
На 3-й вопрос 10 человек отвечали, что чувствуют любовь и заботу окружающих, и сами выражают любовь и заботу, а остальные 5 не всегда чувствуют любовь или этого вообще не чувствуют от окружающих.
На 4-й, есть ли человек, на которого можно положиться при острой необходимости 13 человек ответили положительно, т.е. есть тот, на кого можно положиться и только двое ответили отрицательно.
На 5-й вопрос “занимаетесь физическими упражнениями до пота, хотя бы 2 раза в неделю” 7 человек ответили как правило почти всегда занимаются физическими упражнениями до пота и у восьмерых не всегда получается это.
Вопрос 6 – “нет ли вредных привычек” 8 спортсменов ответили что не имеют вредных привычек, а 7 спортсменов проявляют слабость к ним.
Вопрос 7 – “выедёте здоровый образ жизни” только пятеро ответили положительно, а 10 не ведут здоровый образ жизни.
Вопрос 8 – “Ваш вес соответствует” 13 человек ответили “да, соответствует” и у двоих имеет отклонения.
Девятый вопрос звучит так “не испытываете ли дефицита денег, их достаточно, чтобы удовлетворить потребности”, четверым денег, вполне для этого достаточно, а остальным 11 почти всегда их не хватает
10 вопрос – “вы оптимистичны, как правило, не унываете, верите в благоприятный исход” 13 человек верят в благоприятный исход, и только у двоих не всегда получается верить в благоприятный исход, только иногда.
11 вопрос – занимаются ли общественной деятельностью, только трое занимаются этим, а остальные ответили отрицательно.
12 вопрос – много ли друзей и знакомых, почти все, кроме одного ответили “да, много”.
13 вопрос – есть ли друг, которому можно полностью доверять, 14 человек ответили единогласно, что есть тот, кому можно полностью доверять и только один ответил, что нет того друга, которому полностью можно доверять.
14 вопрос – имеются ли хронические заболевания, 6 человек не имеют хронических заболеваний, а остальные 11 увы, имеют.
15 вопрос – кто может открыто сказать о своих чувствах, когда злы или обеспокоены чем либо? 10 человек могут легко об этом сказать, а 5 человек иногда затрудняются это сделать.
16 вопрос – регулярно ли обсуждаются семейные проблемы в семье? Только у четверых проблемы обсуждаются регулярно, у остальных 11 нет.
17 вопрос – находится ли время для юмора и шутки? 13 человек ответили положительно, 2 – отрицательно.
18 вопрос – умение организовать своё время результативно. У десяти человек получается организовать своё время результативно, а у двоих не всегда это получается.
19 вопрос – бывают ли в семье тяжелые конфликты и скандалы? Одиннадцать ответили, что в семье всё спокойно, а у четверых не всегда удаётся избежать конфликтных ситуаций.
20 вопрос – хватает ли времени на себя в течении каждого дня? У 10-ти человек хватает, у 5-ти не всегда получается, редко удаётся.
21 вопрос – в семье комфортно? Все 15 человек ответили положительно.
22 вопрос – на работе спокойная, доброжелательная обстановка? Для 7-ми игроков обстановка доброжелательная, а для 8-ми не всегда получается, иногда.
Прием комплимента (психологическое поглаживание).
Комплимент - это некоторое завышение шкалы самооценки личности, переданное путем внушения. Каждый человек хочет быть умнее, добрее, красивее, компетентнее, опытнее, чем он есть на самом деле. Когда эта потребность удовлетворена, то возникают положительные эмоции и расположение к источнику положительных эмоций. Комплимент подразумевает в ...
Природа человеческих способностей.
Здесь, прежде всего речь должна идти о природе так называемых социальных способностей, биологическая основа которых до сих пор точно не установлена. Это — высшие, культурно-обусловленные способности. Условиями и предпосылками развития их являются в первую очередь обстоятельства жизни человека: жизнь в обществе, наличие социально-кул ...
Выводы
Основываясь на информации, полученной при анализе вышеизложенных методов по психологической коррекции алкогольной зависимости, можно создать программу по преодолению алкогольной зависимости у мужчин и экспериментально ее проверить. Программа должна включать рекомендации для психологов, работающих с алкогольнозависимыми и созависимыми.
...