О тесте “Стрессорность”

Автором данного теста является О.Грегор (США), (модификация незначительна).

Стресс – с французского языка переводится как напряжение, мобилизация.

Целью проведения данного теста является выявить стрессорность у спортсменов, т.е. насколько каждый из спортсменов подвержен стрессу и что необходимо делать, чтобы этого избежать.

На каждый вопрос даётся критерий ответов, который оценивается по 5-ти бальной шкале, т.е. на каждый балл соответствует свой ответ, например на вопрос – Вы соблюдаете режим питания, обязательно имеете горячее блюдо (первое или второе) хотя бы одно в день? И варианты ответов: 1 – как правило, почти всегда

2 – стараюсь, часто

3 – не всегда получается, иногда

4 – редко удаётся, почти никогда

5 – не получается, никогда

затем все баллы суммируются и высчитываются по формуле

К = (1…22) – 22, где (1…22) – сумма баллов по 22 пунктам;

К – критерий стрессоустойчивости.

К = 11 (и меньше) – высокая стрессоустойчивость

К = 33 (и более) весьма стрессорны, слабая сопротивляемость

К = 55 (и более) – уязвимы, хроническая стрессорность.


Предмет, задачи и методы гендерной психологии
По моему мнению, наиболее точно к пониманию предмета гендерной психологии и ее разделов подошла И. С. Кпецина. Этот автор занимает особое место в отечественной гендерной психологии — прежде всего как ее внимательный историк. Предметом гендерной психологии в самом широком смысле являются особенности психики, которые связаны с полом. Кон ...

Речь как средство общения людей.
В психологии различают два основных вида речи: внешнюю и внутреннюю. Внешняя речь включает устную (диалогическую и монологическую) и письменную. Диалог – это непосредственное общение двух или нескольких человек. Диалогическая речь – это речь поддерживаемая; собеседник ставит в ходе ее уточняющие вопросы, подавая реплики, может помочь з ...

Техника "Приятное зеркало".
Это искусство вести беседу на темы, подкрепляющие самоуважение партнера. Техника проявляется в плотной эмоциональной пристройке к линии беседы, вызывающей позитивные реакции собеседника. Подкрепление может быть не только словесным, но и мимическим, и пантомимическим. ...